一、公安拘留最长时间是多久

依据《刑事诉讼法》，公安机关如果认定某人涉嫌犯罪，可以对该人依法予以刑事拘留，拘留的时间一般不得超过14日，但对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，拘留时间最长可达37日。

公安机关对某人刑事拘留后，如果认为需要对该人予以逮捕，可以在一定时间内提请检察院批准逮捕。如果检察院批准对某人实行逮捕，自批准逮捕之日起，在符合某些条件的情况下，最长可以对某人羁押7个月。

依据《刑法》，抢劫罪的刑期是三到十年有期徒刑，符合某些情形时可判十年以上有期徒刑、无期徒刑甚至死刑;如无造成受害人死亡的情形，绑架罪的刑期是十年以上有期徒刑或者无期徒刑。

《刑事诉讼法》第九十六条规定： 犯罪嫌疑人在被侦查机关第一次讯问后或者采取强制措施之日起，可以聘请律师为其提供法律咨询、代理申诉、控告;犯罪嫌疑人被逮捕的，聘请的律师可以为其申请取保候审;涉及国家秘密的案件，犯罪嫌疑人聘请律师，应当经侦查机关批准;

受委托的律师有权向侦查机关了解犯罪嫌疑人涉嫌的罪名，可以会见在押的犯罪嫌疑人，向犯罪嫌疑人了解有关案件情况;律师会见在押的犯罪嫌疑人，侦查机关根据案件情况和需要可以派员在场。

二、被刑事拘留了怎么办

首先，当听到或了解到亲人朋友被刑事拘留的消息后，不要惊慌，先要尽力搞清楚涉嫌什么罪名、哪个公安和检察机关抓捕的、关在那个看守所。至于如何了解罪名、关押地点，可以到经办侦查机关询问主办警官。

其次，了解到基本情况后或者无法了解相关情况的，应尽快聘请律师介入，律师可以帮助您了解涉嫌罪名、可以去看守所会见被关押的亲人朋友，询问口供情况、尽快更多的了解案件情况。建议此时不要与律师签定全程刑事代理合同，只签定律师会见合同，以便在了解更多情况后，可以根据自身情况有更广的选择律师的空间。

再次，与会见后的律师面谈，律师会依据案件情况和自身实务经验帮您分析罪名是否成立、罪名成立的将会判处什么刑罚，在耐心听取律师对该罪情况的分析后，提出自己的想法，此时一般都能判断出该律师是否专业、是否可以帮助自己，是否可以让自己的亲人朋友提前释放、或取保候审、判处更短的刑期，然后再决定是否签定刑事全程代理合同或另行聘请其他更有能力的律师。此后，律师应当查阅复制案卷材料，多次会见犯罪嫌疑人、被告人，调查取证、申诉控告、起草并发出律师意见或辩护意见。判决后如不服，还要帮助写上诉状以及其他工作。

而一般在特殊的情况下，才会对犯罪嫌疑人刑事拘留这么久。这个时候家属一般是不能与嫌疑人会面的，不过却可以委托律师进行会见，同时在符合条件的情况下，可以申请取保候审，这样就有可能被保释出来。