职工解除劳动合同的办法是:一是查找单位的违法行为,随时行使单方解除单位的权利;二是与单位协商解除劳动合同;三是提前30天通知单位解除劳动合同。员工必须提前30天以书面形式通知用人单位。它既是劳动合同解除的程序,也是劳动合同解除的条件。《中华人民共和国劳动法合同法》第三十六条,用人单位与劳动者协商一致,可以解除劳动合同。

法律依据

《中华人民共和国劳动法合同法》第三十六条,用人单位与劳动者协商一致,可以解除劳动合同。《中华人民共和国劳动法合同法》第三十七条,劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位,可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位,可以解除劳动合同。