离婚时,需要按照以下的请来争取孩子的抚养权:2周岁以下的孩子,一般是随母亲生活,因此男方想要抚养权,需要证明女方有不能抚养的情况;2周岁以上的孩子,是根据谁更有利于孩子的成立来确定抚养权的,因此双方需要证明谁更有利于孩子的成长;10周岁以上的孩子,是会考虑孩子的已经,因此双方可以征得孩子随你生活的意见。

法律依据

《中华人民共和国婚姻法》第三十六条 离婚与子女父母与子女间的关系,不因父母离婚而消除。离婚后,子女无论由父或母直接抚养,仍是父母双方的子女。 离婚后,父母对于子女仍有抚养和教育的权利和义务。 离婚后,哺乳期内的子女,以随哺乳的母亲抚养为原则。哺乳期后的子女,如双方因抚养问题发生争执不能达成协议时,由人民法院根据子女的权益和双方的具体情况判决。