一、协议离婚赔偿精神损失费吗

离婚时，受害方是可以请求精神损害赔偿的，也就是说离婚可以要精神损失费。这是为了维护我国新型的夫妻关系，保护离婚时无过错方的合法权益，预防和惩治重婚、婚外同居、家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员等行为。但是并不是所有的离婚都可以要精神损失费，向过错方请求精神损失费赔偿需要一些法定的情形。

根据离婚的实际情况，离婚在一些特定的情况是可以要求精神损失费的。只有在婚姻中出现下列情形之一的时候，受害方才能够请求精神损失赔偿：

(一)重婚的;

(二)有配偶者与他人同居的;

(三)实施家庭暴力的;

(四)虐待、遗弃家庭成员的。

二、协议离婚和起讼离婚选择哪个比较好

关于协议离婚和起讼离婚的选择，通常分为以下两种情况：

(一)民政部门协议离婚程序便捷，当事人可首先考虑。但是协议离婚的前提条件是双方都同意离婚，并且对子女抚养、财产分割、债务承担等各种问题必须全部达成一致意见，否则，民政部门不予办理协议离婚手续

(二)内地居民自愿离婚的，男女双方应当共同到一方当事人常住户口所在地的婚姻登记机关办理离婚登记。办理离婚登记的内地居民应当出具以下证件和证明材料：本人的户口簿、身份证;本人的结婚证;双方当事人共同签署的离婚协议书。离婚协议书应当载明双方当事人自愿离婚的意思表示以及对子女抚养、财产及债务处理等事项协商一致的意见。

法律依据：

《婚姻法》

第四十条【补偿】夫妻书面约定婚姻关系存续期间所得的财产归各自所有，一方因抚育子女、照料老人、

第四十六条【损害赔偿】有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：

(一)重婚的;

(二)有配偶者与他人同居的;

(三)实施家庭暴力的;

(四)虐待、遗弃家庭成员的。