这比吵闹、冷战、警告等其他手段更为有效。2、头脑要冷静：当夫妻一方发生婚外恋时，另一半常常会由于遭到伤害和侮辱而作出激烈的反应，但这样更坏事。有的人会马上提出离婚，有的人会跑去亲友那里倾诉，而实际上，这样不但于事无补，反而会把事情弄得更加复杂化。因为，你把对方的不忠在亲友面前和盘托出，而你俩仍分手的话，那?你就陷入两难境地：既要弥补你业已破碎的婚姻又要改善亲友与对方的关系，而且，亲友们通常都会对对方冷眼相待。3、不要以牙还牙：如果你使用了这一昏招，不但自己时刻要受到道德、良心的谴责，导致自身价值观的沦丧，而且会加速婚姻的灭亡。这样不但报复不了对方，最重要的是，无端地牺牲了自己，真是赔了夫人又折兵。4、保持自尊自爱：相反，当发现对方负心后，仍一迁就，那结局更可悲。结局是对方在出轨的道路上越走越远，直至无可救药。正确的做法是，受损的一方应保持自尊自爱，不卑不亢，在严正地指出对方的错误并发出警告的同时，也应耐心、细致地帮助对方摆脱目前的困境。5、用爱心感化对方：绝大多数"负心汉"或"负心女"对自己的配偶有负疚感，因而此时若能适时地向他们施以爱心，会起到"出奇制胜"的效果，让对方重新回到你的怀抱。清楚问题症结：导致对方发生婚外情的因素很多，其中有心理的，也有身理的，有客观的，也有主观的，这时你应找准问题的症结所在，然后对症下药，双方应在心平气和的条件下推心置腹地进行沟通与分析，令你们冰释前嫌，还能使婚姻质量从根本上得到改变，从而避免对方再一次陷入婚外情中。