一、人格权和身份权的区别有哪些

1、内容的不同，人格权单指他人侵害了民事主体的生命权、身体权、健康权、人身自由权、名称权、姓名权、肖像权、名誉、荣誉权等等，是作为民事主体可以主张的侵权之债;身份权则指他人侵犯了民事主体的亲权、配偶权、监护权、著作权、发明权、专利权、商标权等等中的人身权，身为民事主体可以主张的侵权之债。

2、权利性质不同，人格权先于身份权，它作为一种自权利，行使时无需他人协助、无需协商，故也不允许他人以任何身份、任何理由干涉，是身为人类生存的最基本的权利，是身为人的独立性和尊严受法律的保护，而身份权则只能是人格权的派生权利，它注重的是自然人与其他人之间的关系值得法律的保护，而在法律保护之前，需要自然人努力获取与他人的关系。

3、诉讼时效不同，我国《民法通则》第一百三十六条规定，身体受到伤害要求赔偿时，诉讼时效为知道或者应当知道受到伤害起一年，而其它的人格权和身份权的诉讼时效通常为两年。

二、人格权包括哪些权利

包括生命健康、姓名、肖像、名誉、荣誉、信用、隐私等权利。法人的人格权包括名称、名誉、荣誉、信用等权利。

1、自然人享有生命健康权禁止非法剥夺自然人的生命、禁止侵害自然人的身体健康。

2、自然人享有姓名权，有权决定、使用和依照规定变更自己的姓名。自然人的笔名、艺名等，与姓名受同等保护。法人享有名称权，有权使用、变更或者许可他人使用自己的名称。

3、自然人享有肖像权，有权保护自己的肖像不受歪曲、侮辱。

4、自然人、法人享有名誉权。禁止用侮辱、诽谤等方式损害自然人、法人的名誉。

5、自然人、法人享有信用权。禁止用诋毁等方式侵害自然人、法人的信用。

6、自然人享有隐私权。隐私权的范围包括私人信息、私人活动和私人空间。