可以陈述犯罪后果相对不严重,犯罪行为对社会正常管理秩序造成的潜在威胁相对较小。说明当初因何会实施犯罪,是出于什么目的、现在是否已经认识到自己行为的危害性、以后准备怎么做等方面进行陈述,向法庭表示认罪服罚,希望法庭对你从轻处罚,并判处缓刑。