请带上你的户口本,身份证,一寸登记照四张去所在地社保局个人窗口开户办理即可缴纳。国家规定养老保险必需缴纳满15年,退休后才能领取养老金。医疗保险男性必需缴纳满25年,女性20退休后才能享受终生医疗保险。可以二选一。