开门见山向领导说明：关于我的工作岗位我有个想法向领导汇报一下，我目前的工作岗位让我获益匪浅，在工作中得到了锻炼和提高，但由于XXX的原因，我希望单位能够给我调整一下工作岗位，我希望能够到XX岗位工作。

面对面坦诚的讲明自己换岗的想法和理由，不要拉关系、套近乎，或者托人向领导施压。选择好的时机，在领导不忙、心情较好的时候，找领导汇报。直接就说“关于工作上的事向您汇报，交交心”。能够得到领导同意沟通，就离成功近了一步。

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注意事项：

1、与领导和同事关系不融洽，要多从自己身上找原因，这个不能作为调换岗位的理由。只能想办法解决问题，才能锻炼自己与领导和同事相处的能力。调换岗位只是逃避。

2、没有单位会为你量身定做岗位。不能胜任现在岗位的工作，要想法设法提高自己的业务能力，没有人一开始就能成为业务能手，需要培养专心致志的敬业精神、工匠精神。这个岗位不能胜任，换个岗位未必你就能胜任，单位不可能为你量身定做岗位，你只能适应。

3、能力是靠学习而不是学历。专业知识得不到发挥不用着急，每个人工作未必都能与自己的专业达成一致，面临现有的岗位，如何学习新知识，掌握新技能才是解决问题的关键。只要你具备自我学习的强大能力，所为专业知识知识起始阶段的一个开端，越是能够进入陌生的领域，你的视野就越开阔。