上海可以办理“月冲还贷”很方便,你持身份证、上个月的还款对账单、公积金账户号,去中国银行办理,在“提取住房公积金还住房贷款委托书”上签字。办理委托后,中国银行每个月就会从建设银行提取你的公积金,冲还一部分月供。