“人生七十古来稀”这是旧中国贫穷落后的结果,现在我国的平均寿命已达70多岁,耄耋老年人多得很,百岁老年人也不少。但人到“古稀”总是“隔天远,隔地近”,死亡总会不期而至,或迟或早无法预料,所以我们要能够正确面对死亡。具体可以参照一下做法:

一是正确地对待疾病,疾病是人类的敌人,它危及我们老年人的生存。和疾病作斗争,某种意义上是和死亡作斗争。积极的心理活动有利于强化人的免疫功能,乐观的态度、充足的信心是战胜疾病的良药。

二是树立正确的生命观,我们老年人应该明白,任何人都不是为了等待死亡而来到这个世界上的。因此,正确的人生观、价值观,是每个人心理活动的关键。生活、学习、工作、娱乐才构成了人生的意义。

三是要过开放性的生活,人老了不要封闭在自我的圈子里生活,要多融入社会,走走亲戚,会会朋友,街坊邻居串串门,打打麻将,下下棋,谈古论今,聊聊天。这对陶冶心性,开阔胸怀,调整心态很有好处。