你的女朋友总是说自己不好,其实是过于谦卑,也是不自信的表现。这种性格是与生俱来的,想要改变确实很难,没遇到痛苦铭心的事情,是无法转变思想的。

自信是需要培养的,不是一两天就能实现的。先从一些小事上培养自己的自信,小事完成了,多给自己些鼓励,坚持去做。每天坚持学习新的东西,自己会的多了,自信也就提高了。要敢于直视别人的目光,这也是自信的表现。学会独立承担责任,要相信自己能行的。