让老公放弃孩子抚养权可以通过协商的方式解决。法律规定对于不满两周岁的孩子,一般由女方直接抚养;两周岁以上的子女,由双方协议处理,协议不成的由法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。抚养权归属的前提是更有利于孩子身心健康发展。如果女方的抚养能力和抚养条件比对方好,则女方更有利于争取到孩子抚养权。

法律依据

《中华人民共和国民法典》
第一千零八十四条父母与子女间的关系,不因父母离婚而消除。离婚后,子女无论由父或者母直接抚养,仍是父母双方的子女。离婚后,父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。