这可能是你的自我投射,你潜意识里期待有事情发生,但意识层面又不希望它发生。所以你总会有这样的担心。也可能是你对家人的过分关注,建议你放平心态,别总是关注一些负面的事情,和家人开开心心的在一起,万一有什么事情发生,做你该做的,你用心努力就好。如果这种状态长期困扰你,你也可以寻求专业的心理咨询师来帮助分析形成的原因,以及帮助你调整状态,只有这样你才能放下焦虑,更好的生活。还有不明白的可以问我们。