1开展娱乐项目对于喜欢宅在家的年轻人来说,在家无聊的时候可以听听音乐看看电影;偶尔上上网。2培养兴趣爱好有了兴趣爱好就不会无聊了,可以慢慢培养起自己的爱好,例如:看书,园艺,厨艺,书法,绘画,摄影等,这样很容易让自己沉浸在爱好的美妙世界中,时间自然就流逝的很快。3与好友互动一个人在家时间久了就感觉无聊,可以约几个朋友一起在家小聚或者一起外出购物,唱歌等,消磨时间的同时又能增进朋友间的感情。4户外运动在家无聊了,不如外出呼吸新鲜空气,可以去体育馆打打球,也可以去公园跑跑步,偶尔也可以来一次远足,消耗在家囤积的热量保持身材。5养宠物一个人在家没有人陪通常就会比较无聊,不如养个小宠物陪伴自己吧。精力有限的话可以养乌龟、仓鼠等易养活的小动物,时间充沛的话,可以养狗、养猫,每天带着小狗去公园遛狗。注意事项无聊的时候尽量少玩手机,找点事做就不无聊了。