交通事故起诉要求赔偿：

一、根据具体情况，考虑是否需要在诉前财产保全。

二、准备民事诉状、证据。

三、起诉至有管辖权的法院。

四、由此进入审理前的准备阶段。法院在立案之日起五日内向被告送达起诉状副本，被告收到起诉状后十五日内提出答辩状，可能会有法院会在交通事故律师的申请下调查取证，追加必要共同诉讼人。

五、开庭审理阶段。

六、判决和裁定阶段，法院必须公开判决，送达判决书，判决书生效。

七、交通事故律师向法院申请强制执行阶段。

【法律依据】：

《道路交通安全法》第七十四条规定，对交通事故损害赔偿的争议，当事人可以请求公安机关交通管理部门调解，也可以直接向人民法院提起民事诉讼。

经公安机关交通管理部门调解，当事人未达成协议或者调解书生效后不履行的，当事人可以向人民法院提起民事诉讼。