家，是人生旅途的驿站，是远航船舶的港湾，是亲情、温暖和安定的代名词。每个人都眷恋自己的家，离开家的人都会想家。一下子离开了自己熟悉而又温暖的家，长时间见不到父母的音容笑貌,生活中没有家人的照料，想家的心情较之常人更加迫切。完全可以说，想家是远方游子正常的情感需要,是一种普遍的心理现象。人们生理上的断乳，在一岁左右就完成了，而心理上对父母的依恋，则要漫长得多，大多要到青春发育晚期才能完全自立。现在我们的家庭生活条件越来越好，不少战士还是独生子女，父母亲对子女很疼爱，平时生活大包大揽，常常以不安全、不放心为由，不让孩子做这做那。父母的这种过度保护和过度疼爱，无形中限制了子女适应社会的机会，使孩子变得过分依赖，缺乏应有的独立生活能力和心理承受能力。在这种环境中长大的人，一旦离开父母走向社会，往往容易出现分离性焦虑，心理上感到孤独，生活上不能自立，于是也就特别想家。过度想家而不能自拔，对个人的成长进步是有害的。首先，会延缓心理上的成熟，使个性发展受到限制，成为人们经常所说的那种“长不大”的人。其次，会导致学习训练分心走神，很难于出大的成绩。此外，如果控制不住对家人的依恋情绪，出现了擅自离队等问题，还会招致应有的惩处，给自己的人生抹上污点。因此，我们一定要从心理上断乳，尽快从过度想家的苦恼中解脱出来。自觉强化成人意识。要经常提醒自己：过度想家是一种心理上不成熟的表现，对自己的成长进步十分不利；父母不可能和自己生活一辈子，当儿女的早晚都要走向社会独立生活；迈出家庭走进军营，标志着自己已经是成年人了，应当确立“好男儿志在四方”的远大志向，从而自觉地抑制想家心理，有意识地督促自己自强自立。经常保持与家人的联系。对过度想家的人来说，要一下做到一点不想家非常困难。实在忍不住怎么办？我们可以给家里打打电话、写写信，以此倾诉自己对父母的思念，感受父母对自己的关爱，向父母请教为人处世的基本道理。思念亲人时，可以看看父母寄来的照片，有条件的还可以请父母寄盘录音带听听。积极地进行情绪转移。把自己的精力集中于学习和工作上，这样既能减轻想家的程度，又有利于提高自己的水平，做出成绩，这也是家人送我们来当兵的最大愿望。业余时间，多参加文体活动，特别是一些剧烈的运动，以此宣泄自已的情绪，分散自己的注意力。还可以多看看书报，特别是描写英雄人物的作品，让自己意识到离开父母、离开家是生活中的常事，况且自己与父母的离别只是暂时的，好男儿志在四方，如能这样分析问题，想家的痛苦定会减轻许多。 。