请长假的好理由如下；

1、身体不舒服是每个人最常用的请假理由，举凡感冒、头痛、拉肚子、呕吐或是急性盲肠炎，都是可以作为身体不舒服的理由。

2、家里有事，定义很难确认，虽然也常被作为请假的理由之一，但最好先了解你的老板想法，确定可能会通过核准的理由再提出请假申请。

3、小孩生病，对许多职业妇女或是先生来说，是最常见的请假理由。

【长假】

长假多指长时间的假期，有时引申为辞退某职位。如：给某人放长假。

【感冒症状】

起病较急，潜伏期1～3天不等，主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感，甚至鼻后滴漏感。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。上呼吸道感染若合并肺内感染、中耳炎、心肌炎，或迟迟不愈，则可演变为慢性咳嗽等。

【头痛症状】

高血压、低血压、炎症、冷热刺激、疲劳、睡眠不足、酒后等引起，多为全头或局部的持续胀痛或搏动痛，因为引起这类头痛的原因都来自血管，故统称为血管性头痛。头部血管舒缩功能障碍引起的头痛，称为原发性血管性头痛。

【拉肚子症状】

腹泻时排便次数增加≥3次/日，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液便。腹泻常伴排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。急性感染性腹泻起病急，可伴发热、腹痛。不同疾病引起的腹泻，症状不同。并发急性病毒性心肌炎、低血糖、脱水和酸中毒、电解质紊乱等。