外地诉讼抚养费的，直接抚养孩子一方可以向被告户口所在地或经常居住地的法院起诉，要求不支付抚养费的一方支付抚养费。通过起诉方式索要子女抚养费的，需要准备子女抚养费起诉书（状），这个起诉书（状）可以自己写，也可以找律师代写。

根据《民事诉讼法》第二十一条规定，对公民提起的民事诉讼，由被告住所地人民法院管辖；被告住所地与经常居住地不一致的，由经常居住地人民法院管辖。

对法人或者其他组织提起的民事诉讼，由被告住所地人民法院管辖。

同一诉讼的几个被告住所地、经常居住地在两个以上人民法院辖区的，各该人民法院都有管辖权。

法律依据