1、首先打开手机界面,找到陌陌软件。

2、然后在打开的陌陌主页面中,切换到右下角的“更多”选项中。

3、接着在更多的界面中,单击“我的动态”选项。

4、然后在个人动态的界面中,点击右上角的加号按钮。

5、在出现的界面中选项“上传”选项,选择“视频”选项,在选择一个需要上传的视频。

6、上传完毕后,单击“完成”按钮即可发布视频了。