1、进行直接的自我评价

熟悉到自己的自然条件,包括健康情况、心理状态、情感特点、爱好倾向、知识水准、专业特长、智力情况、能力特点,还可以测定一下自己的生物节律周期、智商指数、气质类型、性格类型等作为参考。

2、了解自己的长短处

每个人都不是完美的,既有优点,也会有缺点,所以在进行自我评价的时候,既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点,不能一味地只谈优势,因为这样的自我评价是不准确的,而且容易产生自大心理;

当然,也不能一味地只看到自己的短处,觉得自己一无是处,李白曾说过:天生我材必有用!每个人都是会有两点的,如果只看到自己的缺点,那么容易产生自卑的心理,这对自身的成长是有很大危害的。

3、将他人的评价和自己的评价结合起来

很多时候,别人看到的我们和自己看到的我们不一定相同,其他人可能会挖掘出你的其他性格特征,所以在做自我评价的时候可以多跟别人交流,听听看别人的想法,这样更容易挖掘出你的隐形特点。