拘役更严重。从定义区别管制和拘役拘役:拘役是短期剥夺犯罪人自由,就近实行劳动的刑罚方法。管制是对罪犯不予关押,但限制其一定自由,由公安机关和群众监督改造的刑罚方法。

【法律依据】

《刑法》第四十二条,拘役的期限,拘役的期限,为一个月以上六个月以下。

《刑法》第三十八条,管制的期限与执行机关,管制的期限,为三个月以上二年以下。

判处管制,可以根据犯罪情况,同时禁止犯罪分子在执行期间从事特定活动,进入特定区域、场所,接触特定的人。