假释考验期内要遵循的规定如下:在假释考验期限内不得犯新罪,不得有违反法律、行政法规或者国务院公安部门有关假释的监督管理规定的行为,在假释考验期限内由公安机关予以监督,按照监督机关的规定报告自己的活动情况。

法律依据

《刑法》第八十四条被宣告假释的犯罪分子,应当遵守下列规定:(一)遵守法律、行政法规,服从监督;(二)按照监督机关的规定报告自己的活动情况;(三)遵守监督机关关于会客的规定;(四)离开所居住的市、县或者迁居,应当报经监督机关批准。