在职场上，跳槽换工作的情况很多，有时候，职工还没有办理离职手续，就去找新工作，同新单位签了劳动合同，这个时候，如果被发现的话，通常新单位会要求其解除原劳动关系的。毕竟，这种双重劳动关系是不被认可的，那么，职工怎么解除上家劳动关系?下面我们跟随小编具体了解下吧。

一、职工怎么解除上家劳动关系?

1、离职申请

一般来说离职申请的要求都是提前30天提出申请，还可以详细规定：

(1)必须提前30天提出书面申请

(2)书面申请后需与部门主管及人力资源部做离职面谈

(3)公司同意离职可以即刻办理离职手续，公司要求办理离职交接，需按照离职交接程序办理。

2、离职交接

离职交接应该有具体的离职交接表格及部门交接工作清单。具体表格如下：

(1)离职申请表

(2)离职交接表(人事行政用)

(3)与交接人交接的清单，一式三份，人资保留一份

(4)解除劳动合同协议书

(5)、离职证明

3、其它处理事项

薪资发放、社保转移等等，都会在解除劳动合同协议书里面体现，但是具体办理事项一定严格按照协议办理。

二、解除劳动合同经济补偿金如何计算?

用人单位在劳动合同到期之前提出解除合同的，应当依照国家有关规定向劳动者支付经济补偿。对于经济补偿金的计算问题，主要有如下几个方面需注意：

1、经济补偿金的计算年限。按照现有的法律规定在用人单位提出解除劳动合同的情况下，用人单位应当根据劳动者在本单位规定的工作年限，每满一年支付一个月的经济补偿金。

2、经济补偿金的计算标准。我国法律规定劳动者的月平均工资指企业正常生产情况下劳动者解除合同前12个月的平均工资。

3、我们讲“工资”是指用人单位依据国家有关规定或劳动合同的约定，以货币形式直接支付给本单位劳动者的劳动报酬，一般包括计时工资、计件工资、奖金、津贴和补贴、延长工作时间的工资报酬以及特殊情况下支付的工资等。

通过上面这篇文章，小编给大家分析了职工怎么解除上家劳动关系。职工在找新单位的时候，应该同上家单位解除劳动关系。最好提前三十天向单位人事部门提出，经过批准，可以离职的，双方会办理离职手续，单位出具解除劳动合同证明，并转移社保关系。如果单位存在违规导致离职的，单位还要给职工一笔经济补偿金。