一、如果被行政拘留了，对此不服的，可以申请行政复议或者提起行政诉讼。《行政处罚法》第六条公民、法人或者其他组织对行政机关所给予的行政处罚，享有陈述权、申辩权；对行政处罚不服的，有权依法申请行政复议或者提起行政诉讼。《行政复议法》第九条公民、法人或者其他组织认为具体行政行为侵犯其合法权益的，可以自知道该具体行政行为之日起六十日内提出行政复议申请；但是法律规定的申请期限超过六十日的除外。因不可抗力或者其他正当理由耽误法定申请期限的，申请期限自障碍消除之日起继续计算。二、如果被刑事拘留了，从实践中看，嫌疑人在被刑事拘留后，家属能够做的很少，且家属一般不具有专业的法律知识，往往着急但不知道做什么，作为家属应当注意以下事项：1）不要病急乱投医，在不了解案件情况的前提下，不盲目信任熟人关系，谨防被骗子或者法律“串串”骗取财物。2）尽快到看守所送些衣物、被褥及生活费，让嫌疑人知道家属已经知道被刑事拘留的消息并在关心他，避免嫌疑人在看守所紧张过度或失落3）到办案单位领取拘留告知书，确定涉嫌的准确罪名，并领取与案件无关的扣押财物，如身份证件、手机、包包、银行卡等。4）尽快通过正规的律师事务所委托专业的刑事律师，专业的刑事律师可以及时会见嫌疑人，避免在侦查初期被诱供、骗供甚至刑讯逼供，能够有效地辅导嫌疑人保护自己的合法权益。同时专业的刑事律师还会与办案单位进行沟通，了解案件详细信息，提出专业意见。法律依据：刑事诉讼法第六十五条 公安机关对于被拘留的人，应当在拘留后的二十四小时以内进行讯问。在发现不应当拘留的时候，必须立即释放，发给释放证明。对需要逮捕而证据还不充足的，可以取保候审或者监视居住。