1、主要是劳动改造。具体从事的工作,则各地各监狱各有不同,有的种茶,有的做服装、鞋帽等,有的还采矿。2、当然,犯人也是人,需要吃饭,睡觉。监狱还要进行思想教育,学习法律。也会根据相关规定,安排会见等。3、犯人中绝大多数是要回归社会的,因此大部分监狱为了让服刑在教人员回归后顺利就业,一般都建立了服刑人员劳动技能培训基地,并根据社会需求开办电工、电气焊、锅炉工、汽车驾驶等工种,对服刑在教人员进行免费培训。此举不仅使服刑在教人员掌握了一技之长,而且增加了他们的生活信心,促进了教育改造工作的开展。4、各地监狱,根据有关法律法规,现在一般都有自己特色的,关于罪犯劳动定额管理与劳动报酬发放考核实施办法,实行罪犯劳动奖励制度。按罪犯的劳动能力和熟练程度,划分不同的定额档次,在8个小时的劳动时间里,超额完成劳动任务的,可按百分比提取数目不等的奖金。在实践中,有些罪犯一年下来能获得几千元的奖金。家庭贫困的罪犯,刑满出狱后能用这笔钱在社会上创业打基础,不少罪犯更是将自己的劳动所得捐赠给残联和贫困的家庭,对于“三无”的犯人来说(无汇款、无通信、无来访),劳动报酬的作用则更为明显,他们在服刑期间的生活质量,通过劳动报酬获得改善。5、去年本人到南京金陵监狱参观,监狱条件不错,监狱方还组织进行电脑操作、设计等职业培训,开设有图书馆,灯光篮球场等,业余生活“相当”丰富。现在监狱,普遍进行人性化管理。毕竟,对人而言,丧失人身自由才是让人痛入心髓的惩罚!毕竟犯人也是人!