可以通过下列几方面争取孩子抚养权:

(一)自身优于对方的基本条件。一方的思想品质,就在争取孩子抚养权方面尤为重要。

(二)自己父母优于对方父母的基本条件。孩子以往的生活环境,以及长期带孩子的父母的意见及身体情况,往往也是影响孩子抚养权的一个重要方面。

(三)自己提供的生活环境更有利于孩子成长。如果双方离婚,但有一方距离学校较近,或生活小区成熟,对孩子入学、生活最为有利,当然得到孩子抚养权的可能性就会更大。

(四) 多与孩子沟通,与孩子建立良好的关系。一般情况,法院在处理抚养问题上,会认真听取八周岁以上孩子的意见,并做笔录入卷。

【法律依据】《民法典》第一千零八十四条,离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。

已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。