诈骗罪1万被判了实刑如果在三年以下的,可以争取缓刑。根据刑法规定,对被告人适用缓刑,要求其被判三年以下有期徒刑或者拘役,即如果符合适用缓刑的条件的,可以适用缓刑。

法律依据

《刑法》第七十二条对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子,同时符合下列条件的,可以宣告缓刑,对其中不满十八周岁的人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人,应当宣告缓刑:(一)犯罪情节较轻;(二)有悔罪表现;(三)没有再犯罪的危险;(四)宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。