合同的抗辩权类型主要有：同时履行抗辩权、先履行抗辩权、不安抗辩权。

(1)同时履行抗辩权：

根据《合同法》第六十六条规定，当事人互负债务，没有先后履行顺序的，应当同时履行。一方在对方履行之前有权拒绝其履行要求。一方在对方履行债务不符合约定时，有权拒绝其相应的履行要求。

同时履行抗辩权的适用条件为：1、由同一双务合同产生的互负债务，且双方债务有对价关系。2、债务同时到期，可以同时履行;双方的对等给付是可能履行的义务。3、当事人一方的履行不符合约定，即瑕疵履行的另一方可对有瑕疵的履行部分行使抗辩权。

(2)先履行抗辩权：

根据《合同法》第六十七条规定，当事人互负债务，有先后履行顺序，先履行一方未履行的，后履行一方有权拒绝其履行要求。先履行一方履行债务不符合约定的，后履行一方有权拒绝其相应的履行要求。

先履行抗辩权的适用条件为：1、由同一双务合同产生的互负债务。2、债务有先后履行顺序，这种顺序一般由当事人在合同中约定，或按交易习惯能够确定。应先履行的债务有履行可能。3、应先履行一方未履行或履行不符合约定，即全部或部分瑕疵履行。

(3)不安抗辩权：

根据《合同法》第六十八条规定，应当先履行债务的当事人，有确切证据证明对方有下列情形之一的，可以终止履行：1、经营状况严重恶化；2、转移财产、抽逃资金以逃避债务；3、丧失商业信誉；4、有丧失或者可能丧失履行债务能力的其他情形。

不安抗辩权的适用条件是：

1、后履行义务的一方在订立合同后，丧失了履行义务的能力。

2、中止履行的适用事由是对方发生下列情形：经营状况严重恶化；转移财产，抽逃资金，以逃避债务；严重丧失商业信誉；有丧失或可能丧失履行债务能力的其他情形。

3、先履行一方应提供确切证据，证明对方发生了前述情形。