我们国家的刑罚,由轻到重排序,是管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑和死刑。缓刑只是刑罚的一种执行方式,但是本质上仍然是有期徒刑一年,只不过是缓刑一年执行,这个是重于拘役。
拘役由公安机关在就近的拘役所、看守所或者其他监管场所执行;在执行期间,受刑人每月可以回家一天至两天;参加劳动的,可以酌量发给报酬。但是缓刑的话不用去监所服刑,在家服刑,更加的自由。

法律依据:《刑法》 第33条

主刑的种类如下:
(一)管制;
(二)拘役;
(三)有期徒刑;
(四)无期徒刑;
(五)死刑。